為貫徹落實(shí)《關(guān)于京能集團(tuán)工會(huì)2014年文體活動(dòng)安排的通知》精神，結(jié)合2014年五大群眾性文體活動(dòng)普及要求，集團(tuán)工會(huì)于9月18-19日舉辦瑜伽工間操小教員培訓(xùn)班。來自集團(tuán)41家單位的44名學(xué)員參加此次培訓(xùn)。培訓(xùn)班聘請(qǐng)了瑜伽工間操創(chuàng)編人、中國首席凈食專家、蟬舟瑜伽總教練段冉老師和瑜伽資深教練楊維穎老師進(jìn)行專業(yè)輔導(dǎo)。
瑜伽工間操是北京市體育協(xié)會(huì)指定瑜伽工間操教程，面向廣大職工,占用時(shí)間少、對(duì)場(chǎng)地沒有限制，利于工間鍛煉的適合各類人群的瑜伽操.可以隨時(shí)隨地開展運(yùn)動(dòng)，適合長期伏案工作，久坐辦公室缺乏鍛煉的員工，以最方便的形式改善身體的不適。
培訓(xùn)分為兩天,第一天段冉老師將此套工間操的創(chuàng)編依據(jù)及每一個(gè)動(dòng)作進(jìn)行了分解演示，并針對(duì)此次學(xué)員們的小教員身份在如何教授課程方面做了大量細(xì)致講解，并要求小教員要努力把每一個(gè)動(dòng)作做到標(biāo)準(zhǔn)，將標(biāo)準(zhǔn)的瑜伽工間操傳播到集團(tuán)全國各地的企業(yè)當(dāng)中。第二天楊維穎從腰頸減痛和女性調(diào)理方面進(jìn)行了瑜伽課程。培訓(xùn)結(jié)束后，通過現(xiàn)場(chǎng)分組展示，達(dá)到了專業(yè)老師的認(rèn)可，頒發(fā)了蟬舟瑜伽培訓(xùn)認(rèn)證證書和京能集團(tuán)工會(huì)瑜伽工間操小教員資格證書。
兩天的課程，緊張而又充實(shí)，學(xué)員們克服種種困難，認(rèn)真仔細(xì)的將老師教授的動(dòng)作熟記，并在課余時(shí)間和老師針對(duì)教學(xué)問題進(jìn)行互動(dòng)，受益匪淺。瑜伽工間操不是簡單的肢體運(yùn)動(dòng)，而是一種放松，舒暢，一種生活態(tài)度。作為瑜伽小教員，傳播的不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)，而是一份健康、一份快樂。經(jīng)過此次培訓(xùn)，小教員們將把瑜伽工間操傳遞到集團(tuán)各企業(yè)，傳遞給更多人，讓更多人健康工作、快樂工作，舒心工作。
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